糖尿病本身不可怕，可怕的是并发症

中国糖尿病患者并发症患病率（数据来源《中国糖尿病防治指南（2024 版）》）：

视网膜病变：约 16.3%

肾病：约 36%（T2DM 患者）

远端对称性多发性神经病变：67.6%（T2DM 患者）

出现以下 7 个信号，立刻就医：

视力模糊、看东西有黑影

足部麻木、刺痛、感觉迟钝

小便泡沫多、久不消散

伤口难愈合、反复感染

皮肤瘙痒、干燥脱屑

胸闷气短、活动后加重

记忆力下降、反应迟钝

并发症筛查项目：

眼底检查

尿微量白蛋白 / 肌酐比值

足部检查

神经病变筛查

心血管评估

预防胜于治疗✅：

血糖达标（糖化 < 7%）

血压控制（个体化目标）：

心血管 / 肾脏病高风险者：<120mmHg《ADA 糖尿病诊疗标准（2026 版）》

一般糖尿病患者：<130/80mmHg《中国糖尿病防治指南（2024 版）》

具体目标请遵医嘱

血脂管理（LDL-C<2.6mmol/L，有心血管疾

病者 < 1.8mmol/L）

戒烟限酒

规律运动

小恩提醒：

早期肾病往往无症状，定期筛查比 “感觉良好” 更重要。本内容仅供健康科普参考，不构成医疗建议。具体诊疗请咨询专业医疗机构。