❌ 高频采样雷区

容器污染：避免使用洗涤剂清洗后的容器，残留化学成分直接干扰结果。

尿液稀释：刻意狂喝水凑尿量，掩盖轻微炎症与微量异常。

代谢干扰：检测前熬夜、高强度运动、吃高蛋白食物；或服用维C补剂（强还原性，可能导致潜血/葡萄糖假阴性）。

样本变质：取样后拖延1-2小时才检测，常温下细菌滋生导致样本失真。

✅ 规范采样流程

首选晨尿：整夜浓缩沉淀，成分稳定，参考价值最高。

留取中段尿：舍弃前段冲刷杂质，接取中段10-20ml，杜绝污染。

清洁取样：用无菌尿杯，避免杂质混入。

提前管控：检测前24小时清淡饮食、不熬夜、不剧烈运动。

及时送检：常温30分钟内检测，或密封2-8°C冷藏保存（不超过2小时）。

小恩提示：居家尿常规仅作初筛，不可替代医院检验。指标持续异常或波动，需前往医院泌尿外科复核。